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Saiba o que a ciência diz sobre como formar hábitos que duram
Quem nunca se pegou diante de um grande desafio e simplesmente não conseguiu avançar por não saber por onde começar? Ou mesmo tendo um objetivo muito relevante para si, se viu diante de uma repentina falta de motivação paralisante que simplesmente não permitia seguir adiante com o projeto dos sonhos? Apesar do desafio diário de [...]