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Veja dicas para se alimentar bem nesta época mais quente
De acordo com a nutricionista Monik Cabral, saber como se alimentar no calor é essencial para o conforto e qualidade de vida. Para isso, é necessário escolher os alimentos certos pode ajudar no equilíbrio metabólico e no bem-estar. “Dê preferência a alimentos in natura ou minimamente processados; como: Frutas, legumes e carnes brancas”, disse. Além [...]