A Comissão do Esporte da Câmara dos Deputados debate nesta quarta-feira (19) o impacto da pandemia do Covid-19 no esporte. De acordo com o deputado Diego Garcia (Republicanos-PR), que propôs o debate, a pandemia da Covid-19 trouxe diversos efeitos para a sociedade e as práticas esportivas não ficaram de fora. Uma pesquisa feita em 14 [...]
Há alguns anos o desejo de ingressar em uma carreira militar tem aumentado. Em 2021, por exemplo, os concursos da Escola de Sargentos das Armas (ESA) e da Escola Preparatória de Cadetes do Exército (EsPCEx) bateram recordes de inscritos. Já em 2022, foi a vez da Escola de Aprendizes-Marinheiros (EAM) e do Colégio Naval (CN), [...]
Muita gente fala sobre como devemos buscar motivação para dar início a uma atividade física como a musculação. De acordo com o personal trainer e educador físico Tauan Gomes, é importante que esse motivação seja mantida também após os treinos. Confira as 6 dicas: 1- Reconhecimento Para Tauan é extremamente importante que se aprenda a [...]
Até hoje, muitas pessoas ainda relacionam a busca por uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos apenas como objetivo de emagrecimento. Apesar de realmente ser muito eficaz na perda de peso, estes dois pilares também trazem benefícios extremamente importantes para todos que buscam uma melhor qualidade de vida, sobretudo se tratando da [...]
Redução da qualidade do sono, estresse, ansiedade, depressão, falta de autoestima, esses são alguns dos sintomas de quem se sente infeliz com a rotina; exercícios físicos podem ajudar essas pessoas a terem uma vida mais prazerosa e crescerem profissionalmente São Paulo, outubro de 2019 – Com a correria do dia a dia, muitas pessoas entram [...]
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