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Bem Estar

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Semana 6×1: movimento que luta pelo fim da escala realmente pode promover o bem-estar e proporcionar mais tempo livre?

Por |21 novembro, 2024|

Médico do Trabalho faz alerta para esse debate e defende que o tempo de descanso seja efetivo para que essa mudança possa trazer benefícios reais. O VAT (Vida Além do Trabalho), um movimento que ganha cada vez mais força nas redes sociais, promete ser uma solução para quem deseja trabalhar menos e descansar mais. O [...]

Como a desorganização pode afetar a saúde mental?

Por |26 fevereiro, 2024|

Você já parou para pensar como a bagunça ao seu redor pode influenciar seu estado mental? A desorganização vai além de simplesmente bagunçar o espaço físico, ela mexe com nossas emoções. De acordo com Tatiane Paula, psicóloga clínica, os efeitos incluem aumento do estresse, sobrecarga emocional, dificuldades de concentração e baixa autoestima. A sensação de [...]

Ajustar seu biorritmo torna sua rotina mais produtiva

Por |22 fevereiro, 2024|

É bem provável que você enfrente ou já tenha enfrentado dificuldade para sair da cama de manhã, lutando com o despertador várias vezes. Ou, ainda, teve o rendimento prejudicado em alguma atividade no final da tarde. Segundo Monica Machado, psicóloga e fundadora da Clínica Ame.C, e pós-graduada em Psicanálise e Saúde Mental pelo Instituto de Ensino e Pesquisa [...]

Desafio além da calculadora: como equilibrar saúde emocional e financeira?

Por |16 fevereiro, 2024|

O controle financeiro vai muito além de organizar os gastos e driblar despesas. À medida que o desequilíbrio econômico e o mau gerenciamento do dinheiro aparece por meio de despesas inesperadas ou dívidas acumuladas, surgem também problemas diretamente relacionados ao bem-estar emocional e mental.  A especialista em finanças pessoais e educação financeira, fundadora da Flap [...]

Fevereiro Roxo: conheça os principais sinais do Alzheimer

Por |7 fevereiro, 2024|

O Fevereiro Roxo é uma campanha dedicada à conscientização do Alzheimer, fibromialgia e lúpus, doenças crônicas incuráveis. A ação resgata a importância da identificação precoce das três doenças, uma vez que a progressão dos sintomas pode ser identificada precocemente e amenizada, proporcionando maior qualidade de vida aos pacientes. Dentre as doenças mencionadas, o Alzheimer merece [...]

Burnout: síndrome do esgotamento profissional envolve sintomas físicos, mentais e emocionais

Por |30 janeiro, 2024|

Considerada doença relacionada ao trabalho pelo Ministério da Saúde, desde 2022, a síndrome do esgotamento profissional, conhecida popularmente como Burnout, afeta 30% dos trabalhadores brasileiros, segundo dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt). Neste ranking, o Brasil perde apenas para o Japão, cujo índice fica em torno de 70%. Em decorrência de sua origem, tanto o [...]

Saúde e Trabalho em 2024: confira 5 dicas para garantir o bem-estar de seus colaboradores

Por |8 janeiro, 2024|

De acordo com recente estudo conduzido pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), cerca de 25% dos brasileiros estão enfrentando a Síndrome de Burnout, atualmente. Essa porcentagem preocupante posiciona o Brasil como o segundo país com a maior prevalência dessa condição no cenário global. A situação torna-se ainda mais significativa à luz [...]

Os desafios de saúde enfrentados pelos profissionais da contabilidade

Por |6 julho, 2023|

A profissão contábil é essencial para o bom funcionamento do mundo dos negócios, sendo responsável por garantir a precisão e a conformidade dos registros financeiros das empresas. Os profissionais contábeis desempenham um papel crucial na gestão financeira, no cumprimento das obrigações fiscais e no fornecimento de informações úteis para a tomada de decisões. No entanto, [...]

Filmes Marcantes para assistir no Feriado de Páscoa

Por |7 abril, 2023|

Nossa dica de Filmes marcantes deixam uma impressão duradoura na mente do espectador, seja através de sua história envolvente, personagens marcantes, trilha sonora icônica ou mensagem emocionalmente impactante. Esses filmes têm o poder de fazer o público pensar, refletir sobre suas próprias vidas e emocionar. Geralmente, filmes marcantes são aqueles que têm uma qualidade excepcional, [...]

Dia da Saúde Mental: Veja sete hábitos práticos para melhorar o seu Bem Estar!

Por |10 outubro, 2022|

No dia 10 de outubro é comemorado o Dia Internacional da Saúde Mental, data reservada para informar e conscientizar sobre a importância do equilíbrio psicológico para o bem estar. “As pessoas estão cada vez mais conscientes sobre a importância da saúde mental e já sabem que essa é uma atitude que pode mudar o dia [...]

Inspire-se em mais de 60 histórias empreendedoras no Dia Nacional da MPE

Por |5 outubro, 2022|

Na data em que se comemora o Dia Nacional da Micro e Pequena Empresa (MPE), a Agência Sebrae de Notícias (ASN) apresenta uma novidade para quem se interessa por histórias de empreendedorismo inspiradoras. A partir desta quarta-feira (5), será possível conhecer a força de quem empreende em nova seção da ASN, que vai trazer, já [...]

Brasileiros recebem homenagem do Sebrae no Dia da Independência

Por |6 setembro, 2022|

O Sebrae está lançando nesta quarta-feira (7), Dia da Independência do Brasil, o filme publicitário “A liberdade nasce na coragem”. A peça está disponível no canal do Sebrae no YouTube. O filme é uma homenagem da instituição a todos os brasileiros que, por meio de atitudes empreendedoras, buscam o seu caminho para a liberdade, com [...]

Sabores do Sertões: escondidinho de carne seca leva primeiro lugar em Costa Rica

Por |1 setembro, 2022|

O Escondidinho de Carne seca do estabelecimento Mistura’s Boteco foi o vencedor do concurso gastronômico “Sabores do Sertões 2022 – Estrela Sebrae 50 + 50” em Costa Rica (MS). A ação integra a 30ª edição do Rally dos Sertões e tem a parceria do Sebrae, com o objetivo de dar visibilidade e divulgar a culinária [...]

Sebrae mobiliza lideranças de todo Brasil

Por |31 agosto, 2022|

Mais de 18 mil pessoas participaram da terceira edição do Líderes em Movimento, o maior evento de lideranças do país, promovido pelo Polo de Liderança Sebrae. Realizado de forma híbrida nessa segunda (29) e terça-feira (30), o evento contou com apresentação de casos de sucesso, momentos de networking e palestras. A programação gratuita mobilizou líderes [...]

Sebrae promove desenvolvimento de lideranças com foco na gestão pública

Por |29 agosto, 2022|

Líderes paranaenses participaram do encerramento do programa Liderança Estratégica na Gestão Pública Municipal, nesta segunda-feira (29) pela manhã, em Foz do Iguaçu (PR). O encontro integrou a programação do Líderes em Movimento, maior evento de lideranças do país, promovido pelo Polo de Liderança Sebrae. Voltado para prefeitos, secretários e diretores municipais, a iniciativa capacitou, nos [...]

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