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Atividade física na gestação: Conheça os benefícios dessa prática!
Com 10 semanas de gestação, a atleta, nutricionista, modelo, health coach e educadora física Dani Borges, não suspendeu a prática de atividades físicas, mas claro que ela precisou adaptar o treino para a nova fase. Para as mamães que também estão nesse processo, Dani aconselha a não pararem de se exercitar, mesmo porque a prática de [...]