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Como detectar e ajudar no controle da ansiedade e pensamentos negativos
Comportamentos e sentimentos estão vinculados com resultados na vida pessoal e profissional, pois eles definem as ações, atenção e foco. Para um melhor direcionamento dos pensamentos e sentimentos, o cérebro age seguindo alguns padrões, programações e estímulos. Estes estímulos que o nosso cérebro recebe para realizar uma ação, na maioria das vezes, de forma imediata, [...]