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o que é saúde mental

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ESSAS 5 atitudes previnem a saúde mental do profissional contábil

Por |20 março, 2023|

Planilhas, documentos, folhas de pagamentos, guias preenchidas pela internet, prazos apertados para a entrega da documentação, cobranças dos contratantes e tensão ante a constante possibilidade de ter as informações prestadas confrontadas pela Receita Federal. Por trás de tudo isso está o profissional contábil, profissão que ocupa as primeiras colocações nos rankings dos segmentos com maior [...]

Como identificar a existência de um transtorno mental?

Por |5 agosto, 2022|

Antes de mais nada, cabe esclarecer que se sentir ansioso, triste, desanimado ou com falta de energia para lidar com as atividades do dia a dia, são sensações perfeitamente normais a esmagadora maioria dos seres humanos. O alerta deve surgir, quando esses sentimentos e emoções, se tornam mais frequentes e intensos.  Ainda sim, vale ressaltar [...]

Já olhou pra você hoje?

Por |30 setembro, 2021|

A maioria de nós vive uma rotina agitada. Conciliar família, estudos, trabalho, entre outras atividades que nos propomos a fazer com os inúmeros compromissos ao longo do dia tem sido desafiador. Algumas reflexões sobre a nossa saúde mental não podem ficar de lado. Hoje, ao acordar, você por acaso já se perguntou como você está? [...]

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