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Sódio no organismo

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Sódio e sal são a mesma coisa? Devo eliminar da dieta?

Por |25 janeiro, 2023|

O sódio é muito importante no organismo porque ele faz a regulação da quantidade de água que o organismo retém ou elimina. Quando você ingere uma dieta muito rica em sódio o organismo retém água para diluir esse sódio, quando a quantidade de sódio cai, o organismo elimina água, porque esse equilíbrio tem que ser [...]

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