Arquivos sono e trabalho - Contabilidade em São Bernardo do Campo

Síndrome do sono insuficiente pode causar a ansiedade e depressão

Por Contabilidade em São Bernardo|2023-03-17T10:25:35-03:0017 março, 2023|

O Dia Mundial do Sono, celebrado em 2023 nesta sexta-feira (17), tem como tema “O sono é essencial para saúde”. A primeira comemoração da data ocorreu em 2008 a fim de chamar a atenção para a conscientização e promoção da saúde do sono. Neste ano, o apelo global organizado pela Sociedade Mundial do Sono tem [...]

A importância do sono na vida empresarial

Por Contabilidade em São Bernardo|2022-12-16T14:24:59-03:0016 dezembro, 2022|

O sono é, sem dúvida alguma, um dos elementos mais essenciais para uma boa qualidade de vida. Por isso, dormir por, pelo menos, 8 horas por dia é essencial para qualquer pessoa, embora essa não seja a realidade de muitos brasileiros. Confira, neste artigo, como um empresário pode manter uma boa rotina de sono e [...]

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