Arquivos sono x produtividade - Contabilidade em São Bernardo do Campo

Síndrome do sono insuficiente pode causar a ansiedade e depressão

Por Contabilidade em São Bernardo|2023-03-17T10:25:35-03:0017 março, 2023|

O Dia Mundial do Sono, celebrado em 2023 nesta sexta-feira (17), tem como tema “O sono é essencial para saúde”. A primeira comemoração da data ocorreu em 2008 a fim de chamar a atenção para a conscientização e promoção da saúde do sono. Neste ano, o apelo global organizado pela Sociedade Mundial do Sono tem [...]

Sono é primordial para alcançar melhores resultados no ambiente de trabalho

Por Contabilidade em São Bernardo|2022-12-16T07:23:30-03:0016 dezembro, 2022|

É cada vez mais evidente que uma boa noite de sono causa efeitos muito positivos no organismo, refletindo diretamente na disposição e produtividade apresentadas ao desempenhar as atividades do dia a dia. De acordo com o Dr. Gleison Marinho Guimarães, médico especialista em pneumologia com residência pela UFRJ e pela Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia [...]

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