Fim de ano e frustração: por que metas não cumpridas afetam tanto a saúde mental
Com a chegada do fim do ano, muitas pessoas se deparam com um sentimento recorrente de frustração por metas que não foram alcançadas. Segundo a Psicologia, esse período funciona como um marco simbólico que estimula avaliações globais da própria vida. É quando ocorre a comparação entre o “eu ideal” e o “eu real”, intensificada pelas [...]




